首页>>戒烟方法>详细内容

戒烟方法

戒烟经验谈/和女儿打赌 成功戒烟

  发布时间:2019-04-18     |   45 次浏览

国中读放牛班,偷学大人抽烟。看见电影中,法国影星亚兰德伦用「都彭(Dupont)」打火机,「噹!」的一声,点燃香烟的帅劲羡慕不已。


国中生买不起真品,在夜市买了一个低价劣质品,上课时把玩。没想到竟然闯出大祸,不但烧掉自己的头髮眉毛,连周围同学都遭殃。年岁渐长后打工存钱缩衣节食,无论如何都要买一个真的。

20181112090404_9810.jpg

从那时起抽了25年,抽最凶时,要抽两包。还未走近就闻到我身上的浓浓烟味,手指头不管何时都黄黄的,像洗不干净似的。感冒时一咳就咳整晚,咳到坐着睡觉。


抽烟的人不知道吸二手菸的痛苦,那一年女儿准备考高中,苦读期间常为满屋的乌烟瘴气所苦,于是发下宏愿:「若能考上前二志愿,最希望爸爸戒烟!」为了激励她,我也咬牙应允了。


金榜题名后,答应的事总要实践承诺。一开始常常失眠,睡到半夜醒来就睡不着了,只好找事情打发漫漫长夜。看书、看影片,手中夹着笔。思考问题时,也曾不经意的把笔塞入自己口中。好友聚会闻到烟味,开始流口水……但无论如何,说话要算话,我就是不再拿起打火机点烟!

20190329103536691.jpg

戒烟的好处,大家都明白,不必赘言。不再碰香烟,已超过16年了。倘若你要问我,怎么办到的?


看你是否下定决心,非不能,乃不为也!!


【微信搜索:jylds6 或者扫下面二维码,关注后联系群主拉入戒烟微信群,大家一起来戒烟!】